PLANOS
HORÁRIOS
CONTATO
| HORÁRIO | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06h30 | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | Superior/CORE | TABATA | 9h00 | Full Body |
| 07h30 | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | Superior/CORE | TABATA | 10h00 | Full Body |
| 8h30 | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | Superior/CORE | TABATA | 11h00 | Full Body |
| 11h00 | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | Superior/CORE | TABATA | ||
| 18h00 | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | Superior/CORE | TABATA | - | - |
| 19h00 | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | Superior/CORE | TABATA | - | - |
| 20h00 | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | Superior/CORE | - | - | - |
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