PLANOS
HORÁRIOS
CONTATO
| HORÁRIO | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06h15 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | 08h00 | Treino |
| 07h15 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | 09h00 | Treino |
| 08h15 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | 10h00 | Treino |
| 11h00 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | 11h00 | Treino |
| 12h00 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | ||
| 17h00 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | ||
| 18h00 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | ||
| 19h00 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | ||
| 20h00 | Superior/CORE | TABATA | Inferior/CORE | Full Body | TABATA | ||
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