Dicas para um bronzeado perfeito

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Estamos em contagem regressiva para o verão, e como a estação do ano sugere muito calor e sol, nada mais justo que você redobre a atenção nos cuidados da pele e do corpo. E é hora de falarmos dele: o bronzeado perfeito.⁣ Então vamos de estratégias para um bronzeado perfeito? 1) Inclua alimentos ricos em Betacaroteno, pois ajudam numa cor …

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Fazer exercício te ajuda a desestressar, descarregar tensões, ser mais bem humorado, mais esperto, ágil, criativo, além de caber no seu jeans preferido. A lista é longa, mas resumindo: suar te deixa mais feliz e alto astral! Mas isso você provavelmente já sabe. A questão é por que, mesmo sabendo de todos os benefícios, é tão difícil sair do sofá …

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Esse é o segundo ano que aderimos aqui na Rise a campanha do Outubro Rosa, que preza pela conscientização da prevenção ao câncer de mama. Para quem não sabe, UMA a cada DEZ  mulheres são ou serão vitimas desta doença que hoje é o câncer com a maior taxa de mortalidade feminina. Primeiramente, a campanha em prol a saúde das …

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