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Estamos em contagem regressiva para o verão, e como a estação do ano sugere...
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Fazer exercício te ajuda a desestressar, descarregar tensões, ser mais bem humorado, mais esperto,...
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A pandemia do novo corona vírus alterou a nossa rotina e deixou a preocupação...
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Esse é o segundo ano que aderimos aqui na Rise a campanha do Outubro...
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Treinar em jejum ajuda a emagrecer mais rápido? Sinceramente, não! Desde 2013 é estudado se o...
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É muito comum vermos pessoas emagrecendo muito e em pouco tempo, é comum também...
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VOU FICAR FLÁCIDA SE EU EMAGRECER? Se você comer e treinar direito, não! Mas não...
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Imagina que legal você poder ser quem você quiser durante uma noite. Um personagem...
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